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Articles
22 règles inspirantes pour améliorer sa qualité de vie_Propulsens
29
Avr

22 règles inspirantes pour améliorer sa qualité de vie !

« Il est où le bonheur ? » Réussite, travail idéal, amour d’une vie, d’une famille, challenge, opportunité… comment s’y prendre pour être heureux ? Le psychologue et psychothérapeute russe de renommée mondiale, Mikhail Litvak soutient qu’il est nécessaire d’avoir une meilleure image de soi et de sa propre réalité, pour améliorer sa qualité de vie. Le...
Cercle-force-de-caractère-PROpul'Sens
10
Mar

Découvrir vos forces de caractères et donnez Sens et Puissance à vos aspirations

Connaître et utiliser ses forces de caractère permet d’être plus efficace et plus épanoui(e) au quotidien. A l’origine de la psychologie positive, les chercheurs Seligman, Myers et Peterson ont établi une listede 24 forces de caractères humaines et universelles. Qu’est-ce qu’une force ? Une prédisposition à penser, ressentir et agir de façon authentique et énergisante...
5-leviers-pour-améliorer-le-bien-être-au-travail
22
Fév

5 leviers pour améliorer le bien-être au travail !

Il y a de nombreuses actions qui peuvent favoriser ou améliorer le bien-être des collaborateurs. Celles-ci peuvent être d’ordre matériel ou organisationnel, ou axées sur l’ambiance et l’entente entre les collaborateurs… de nombreuses initiatives sont possibles et les enjeux sont vastes : fidéliser, prendre soin de la santé des collaborateurs, fédérer, créer du lien, booster...
connaissez-vous les états de moi
04
Oct

Connaissez- vous les “états du Moi” ? Concept de l’Analyse Transactionnelle !

Voici le principe : Chacun d’entre nous abrite 3 composantes : Parent, Adulte, Enfant d’où l’expression “analyse transactionnelle”. Ce sont les échanges entre ces 3 dimensions qui constituent la structure de notre personnalité et connotent nos rapports avec les autres, ainsi que nos réactions face aux événements qui se produisent dans notre vie. En somme,...
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