+33 6 88 59 43 00
·
contact@propulsens-coaching.fr
·
lundi - vendredi 9h - 18h
Prendre RDV en ligne
+33 6 88 59 43 00
·
contact@propulsens-coaching.fr
·
lundi - vendredi 9h - 18h
Prendre RDV en ligne

Testez-vous !

Testez -vous et questionnez-vous pour davantage d’épanouissement et de bien-être professionnel !

Résistance au stress

Testez votre résistance au stress

Le stress affecte environ un salarié sur trois et il est la source de nombreux maux au travail tels que l’absentéisme, les comportements contre-productifs, la démotivation, le turnover et peut conduire à l’épuisement professionnel.
Quel est votre niveau de résistance au stress ? Répondez aux questions aussi spontanément que possible !
Pourquoi utiliser ce test ? Objectifs
• Évaluer rapidement son niveau de stress.
• Prendre conscience de son stress.
• Disposer de repères clairs, pour modifier ensuite ses habitudes de pensées et ses comportements
• Mieux s’adapter et résister aux situations stressantes

testez-vous-propulsens

Motivation professionnelle

Testez votre motivation professionnelle

La motivation professionnelle n’est pas forcement synonyme d’enthousiasme. La véritable motivation professionnelle dépend de vos aspirations profondes au regard de vos besoins les plus fondamentaux.
Vous pouvez avoir le profil adéquat et posséder toutes les compétences nécessaires à l’exercice de la fonction, si le travail et les valeurs de l’entreprise ne correspondent pas à vos besoins fondamentaux, qui sont liés à vos valeurs professionnelles, vous aurez beaucoup de mal à vous engager pleinement et dans la durée.

Alors, n’hésitez plus à questionner votre motivation pour davantage d’épanouissement et de bien-être professionnel !
testez-vous-motivation-pro-propulsens

Intelligence émotionnelle

Testez votre intelligence émotionnelle

Qu’est-ce-que l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle est notre capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser nos propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes. Elle nous permet de nous adapter avec agilité, cohérence et authenticité à notre environnement et ainsi mieux nous connaître et mieux comprendre ceux qui nous entourent. Elle est très utile dans le management et le développement du leadership.
Pourquoi cultiver son intelligence émotionnelle ?
1. Travailler son empathie cognitive
2. Faire preuve de curiosité et d’authenticité
3. Savoir s’adapter sans renoncer à ses convictions
4. Rester positif en toutes circonstances et s’adapter à son environnement
5. Domestiquer son impatience pour ne pas confondre vitesse et précipitation et respecter le rythme de chacun

Joshua Freedman, spécialiste de la question en donne une définition simple et efficace : « L’intelligence émotionnelle c’est le fait d’intégrer consciemment les émotions, la pensée et l’action, afin d’obtenir un résultat optimal de la relation avec soi et avec les autres ».

Lancez-vous et testez votre intelligence émotionnelle pour révéler vos compétences fortes et vos talents en la matière !
testez-vous-intelligence-emotionnelle-propulsens