Cette appellation un peu barbare est développée dans les années 80 par Aaron Beck, psychiatre américain, professeur émérite du département de psychiatrie de l’Université de Pennsylvanie et père de la thérapie cognitive.

Réussite, travail idéal, amour d’une vie, d’une famille, challenge, opportunité… comment s’y prendre pour améliorer sa qualité de vie ?

Connaître et utiliser ses forces de caractères permet d’être plus efficace et plus épanoui(e) au quotidien.

De nombreuses initiatives sont possibles pour améliorer le bien-être au travail : fidéliser, fédérer, créer du lien, booster la performance…